-

underbara helg

Har haft en fantastisk helg! Fredag på jobbet var kanon, jag och hanna bakade cheescake och bjöd på! Kan säga att det vart en riktigt hit ;) Efter jobbet åkte jag Celine och Sara hem till Celine och började partaja och fixa käk! Celine är ingen mäster kok direkt så det blev jag och Sara som stod för matlagningen! Sen vart det middag med ett gäng glada tjejer och efter det så kom det en hel del folk, kul att träffa massa gamla godingar ;p
Henke och Kevin kom också ut till landet så runt halv ett begav vi oss in mot stan och sen tog vi en taxi hem! Kanon kväll!

Lördagen spenderade jag med emelie, vi började med att träna. Vart ett bra pass på gymmet, och efter det så gick vi och åt lunch och tog en tripp i centrum! Riktigt mys, sen vart det bowling med älsk och axel. Och efter det fick vi finbesök från 4an!

Igår så var jag och jess på ikea och i skärholmen, perfekt söndag som avslutades i tyresö då jag och Rebecca kollade när grabbarna spelade!

Nu ska jag kolla BB innan jag går och lägger mig! Kört box idag, så grymt roligt!
Mycket text hoppas någon orkar läsa ;)

2011-02-21 @ 22:00:30 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Förlåt att jag aldrig någonsin sagt förlåt

Jag har gått för långt, kan inte sluta gå
Hjärtat sitter utanpå, slår inte som det brukar slå
I ett ensamt rum, en sekund blir tusen år
För ljus att nå. Så djupa sår
Sjunker lite lägre för varenda gång jag vänder om
Men jag vänder om, än en gång
Orden fastnar halvvägs, jag vet inte hur jag bär mig åt
Samma gamla visa, men vet inte vad det är för låt

Allting börjar om. Jag kan börja om
Jag behöver hela mig, så jag kan ge dig hela mig
När allting börjar om

Jag har gått så långt, nästan blivit van
Historien upprepar sig och slutar alltid likadant
Sidan som går vidare har någon redan rivit av
Så jag griper tag i vita blad
Om inte jag var feg, om inte du var den som hade rätt
Hade väl du aldrig kunnat genomskåda allt som skett
Samma gamla visa, men vet inte vad det är för låt
Förlåt att jag aldrig någonsin sagt förlåt

2011-02-18 @ 07:40:53 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

180211

Dagen igår vart kanon! Jobbet gick bra, och efter det åkte jag till farsta en snabbis för att fixa lite grejer. Sen vart det träning med Em.

Idag blir det först jobb, sen direkt hem till Celly och fixa middag och så. Hon fyller år och det måste ju firas ;p
Hoppas på en trevlig kväll. Som blir ganska lugn för min del, med tanke på att jag precis kört detox! :)

Trevlig fredag på er!!!

2011-02-18 @ 07:34:37 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Detox - dag 9&10

Nu är det äntligen över :) Eller har inte vart så jätte jobbigt, det enda jag saknat har vart frukost eftersom jag fått äta smothien som smakar havre varje morgon! så nu blev det hembakat bröd och en kopp te till frukost :)

Dem sista dagarna har det blivit gor mat-

Frukost - Avokado
Mellanmål - Banan
Lunch - Aburginerullar
Mellanmål - solrosfrön
Middag - Kikärtsbiffar med broccoli

Frukost - Smothie
Mellanmål - Päron
Lunch - Kikärtsbiffar med broccoli
Mellanmål - Mandarin
Middag - Zucchini, potatis och halloumi.

Egentligen så ska man göra det här 14dagar, men jag tycker att 10dagar räcker. Anledningen till att jag gjorde det här är för att jag oftast är trött och har haft riktigt svårt att sova under en period!
Dem första 2 dagarna var jag fortfarande ganska trött, men nu har jag gjort det i samband med träning och tycker att det fungerat riktigt bra! Sover jätte bra, så nu gäller det att fortsätta med bra kost och hålla lite koll på alla ämnen man stoppar i sig. Blir inte alls samma mat som under den här perioden, men kommer inte bli en massa E-ämnen och snabbmat! :)

2011-02-17 @ 07:53:34 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

160211

Jag är inne på dag 10 nu och det känns kanon!
Har precis ätit lunch, kikärtsbiffar med broccoli och feta. Riktigt gott! Ska försöka hinna förbi hos pappa en sväng idag för att fixa ett word dokument eftersom jag inte har word på min dator!!

Är på riktigt bra humör nu så hoppas på en fortsatt bra dag! PUSSPUSS

2011-02-16 @ 13:13:49 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Detox - dag 8

Vart en kanon dag på jobbet, så veckan började grymt! Efter jobbet vart det hem för en snabb middag och sen bar det iväg på boxen! :)

Frukost - Smothie
Mellanmål - Päron
Lunch - rotfrukter & avokado
Mellanmål - solrosfrön
Middag - Potatis, broccoli & feta

2011-02-15 @ 08:06:30 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Detox - dag 7

Glada söndag! Hade en jätte mysig dag, började med att städa hela badrummet, kanske lite mindre kul ;p men efter det så bar det iväg i det fina vädret, var ute på en långpromenad. Sen bar det hem till farmor & farfar och hälsa på lite! :)
Lillebror kom hit en sväng och sen åkte vi ut och kollade på lite hockey bockey ;p lillebror och axel spelade eftersom patrik är avstängd fortfarande, Men vi var en bra publik jag, patrik, pappa & rebecca :)

Frukost - Smothie
Lunch - aburginsakerna
Mellanmål - Vindruvor
Middag - Rotfrukter m feta

2011-02-14 @ 08:10:56 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Detox - dag 5&6

Dag 5

Kaos i sl trafiken, va ifs ganska bra så jag slapp plågas vid frukosten på jobbet ;p vart dock ingen träning men kändes bra ändå!

Frukost - Smothie

Mellanmål - Päron

Lunch - Böngryta och avokado

Mellanmål - Päron

Middag - Aburginer med tomatsås & halloumi (godast hittills)

Dag 6

Började dagen med ett pass på gymmet med emma! Vi körde igenom armar, mage och rygg. (kan säga att det känns idag!) Sen åkte jag hem och följde med mamma, marcus och bellan och kolla telefon! Åkte förbi mormor en sväng också, där dem skulle fika. Jag tog mig en apelsin! hahah.. Sen vart det middag hemma med patrik & kim, dem åt lövbiff och pommes, medan jag åt zuchini med halloumi sallad! Sen kollade vi film, dem hade varsin påse med 1kg godis, eftersom det är billigare då!! hahah, fan vad jag känner mig duktig!

Frukost - Smothie & avokado

Lunch - Aburginer med tomatsås & halloumi

Mellanmål - Banan & apelsin

Middag - Zuchini med halloumi sallad

Efterrätt - Mango (när killarna åt semlor!)

2011-02-13 @ 10:51:41 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

HATAR SL

Helt sjukt hur dem kan ställa in ALLA busslinjer i HELA stockholm!! Okej det är sjukt mycket snö ute.. Men det är sverige!!! Kan dem inte bara lära sig och förbereda sig för att det kommer vara snökaos ute! Helt sjukt att det händer varje år.. Trodde jag skulle klarat mig i år.. Men nej! Usch, nu får jag börja göra mig klar för att åka.. Så jag hinner i tid till jobbet, eftersom jag måste åka en omväg!! Bra start på dagen!!

2011-02-11 @ 07:06:36 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Detox - dag 4

Idag har jag kännt mig jätte bra, vart lite hungrig på eftermiddagen eftersom jag inte åt så mycket lunch.. Men då tog jag en banan bara ;)

Frukost - Smothie med frön
Mellanmål - Passionsfrukt
Lunch - Böngryta med vildris
Mellanmål - Banan
Middag - Böngryta med avokado

Stannade i farsta efter jobbet och körde ett medelpass på friskis så det blev dagens motion, innan jag åkte hem för middag!

2011-02-10 @ 22:24:16 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Detox - dag 3

Var jätte pigg när jag vaknade idag :) Riktigt skönt! Har hållt mig mätt hela dagen, och börjar som först känna mig lite trött nu!

Frukost - Smothie
Mellanmål - Fruktsallad
Lunch - Rotfrukter med feta och avokado
Mellanmål - Banan
Middag - "Het böngryta med vildris"

Dagens motion blev en 40min power walk med min prins :)

2011-02-09 @ 21:10:03 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Detox - dag 2

Hann inte uppdatera igår, så jag kör ett inlägg om det idag!

Frukost - Bovete gröt med bär (höll på att spy)
Mellanmål - Päron
Lunch - Potatis&Purjolöks soppa
Mellanmål - Solrosfrön & en mandarin
Middag - Rotfrukter

Sen hade jag jessica här på besök som ville att vi skulle baka och mysa.. Men jag avstyrde bakandet och så vart det en super god frukt sallad till filmen istället!! :)

Så än så länge fungerar det bra!

2011-02-09 @ 07:52:43 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Detox - dag 1

Då var det dags, idag börjar jag! Nu ska jag rena kroppen från allt skräp, blev en smothie till frukost gjord på banan, hallon, blåbär och naturell sojayoughurt! Förberedde lunchen igår kväll, blir en soppa på linser, purjolök och morötter, hade även i en hel chili så den vart lite väl stark!
Har även övertalat patrik att han ska vara med på det här, så han ska vara med så mycket det går! :)
Hoppas jag håller mig mätt hela dagen annars blir det jobbigt! Ska träna 19 också, egentligen så ska man bara köra lugna träningsformer under den här tiden. Men blir box idag så får vi välja lugna saker resten av tiden!
PUSSPUSS

2011-02-07 @ 08:17:32 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

040211

Jaha.. Vart inga bilder igår ;p Var på hovet till halv tio och när jag kom hem plockade jag bara upp patrik så gick vi ner till mormor en sväng och hälsade på en ny liten liten knos!! :) Så himla söt hennes nya lilla livskamrat!
Jag vill också ha en!!!!
Idag blir det lugnt, ska hem till mamma på middag i kväll :) Ska springa till tåget nu!

2011-02-04 @ 07:36:44 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

030211

Nu har jag vart värdelös igen!! Tänkte lägga in bilder och så igår, men hann inte. Vi var och storhandla, hade tvättstugan och städade lite!! Men ikväll kommer lite bilder ;)
Sälen var super mysigt! Så himla skönt att komma iväg ett tag, och jag älskar att åka skidor :)
Vet inte riktigt vad jag ska ta upp eftersom det var så längesen, så jag skippar det.. ;p Nu ska jag vara på g igen, bilder kommer sen om jag inte ska på matchen ikväll! PUSSHEJ

2011-02-03 @ 07:58:24 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

250111

Allt som stod på schemat är fixat ;) köpte världens skönaste handskar idag! Ser fram emot att använda dem :p haha vart runt som dårar idag jag och älskling, jag avslutade hos farmor&farfar där man alltid blir på bra humör, när jag kom hem var det bara att diska och packa klart kvar.. Nu känner jag mig hyffsat redo och ska belöna mig med lite soffmys :D

Imorgon kl 08.30 ska jag fixa håret i älvsjö sen är det bara hem och vända så åker vi!! Så lär bli dött här ett tag nu ;) kanske uppdaterar lite med mobilen, om jag lyckas ;)
XOXO

2011-01-25 @ 22:37:50 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

24/1

Jag lääääängtar verkligen efter värmen!! Men ändå ska det bli grymt kul att få komma iväg och åka lite skidor nu i veckan! På onsdag förmiddag åker jag och älskling upp till sälen där pappa, helene, marcus och sara redan är! Så det ska bli riktigt mysigt att komma bort ett tag!
Så nu har jag packat ihop lite saker, hunnit tvätta vara förbi mamma på middag och en sväng förbi sköndal också! Nu ska jag utmana patrik i lite mario cart och sen ska jag sova, blir jobb imorgon, sen förbi systemet och intersport.. Ska försöka hinna förbi hos farmor och farfar en sväng också, hoppas jag hinner det!
GODNATT PÅ ER ;)

2011-01-24 @ 22:15:45 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

Monday morning

Helt sjukt! Jag har så jävla ont i huvudet och har haft det sen i fredags.. Känns som det strålar och får till och med ont ner i nacken.. Känns inge vidare! På onsdag åker vi till sälen och då måste det vara bra!! :)
Idag blir det middag hos mamma och tvättstugan, skulle egentligen träna men kommer inte hinna det :(

2011-01-24 @ 08:04:04 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

20/1

Så himla duktiga, vart och tränat med Emma och Em idag :) Känns himla skönt efter!
Nu sitter jag här med en bit paj.. känns inte lika bra, haha men det måste man ju unna sig ;p

Förstår inte varför jag alltid hamnar framför facebook när jag sätter på datorn för att plugga.. Måste ändra på det!! Nej nu ska jag plugga och sen sova ;p måste ta tag i det här nu!!

2011-01-20 @ 21:25:25 Permalink Allmänt Kommentarer (0) Trackbacks ()

zumba...

Var på sats idag och körde zumba.. gick därifrån besviken! Var riktigt värdelöst!! Kanske är bra med en annan ledare :/
Nu ska jag stänga av datorn och plocka fram min spikmatta, behöver verkligen den nu ;p så på det viset ska jag spendera min kväll!

Imorgon blir det lugnt ska försöka hinna med allt det där man inte gör annars, får se om jag lyckas!
PUSS OCH GOD NATT

2011-01-18 @ 21:59:24 Permalink Allmänt Kommentarer (1) Trackbacks ()

Tidigare inlägg Nyare inlägg